天秤座春季瘦身防反彈妙招
易肥胖指數:★★★☆☆
發胖主要原因:吃起甜點來就忘了身材
減肥常見難題:總忍不住給自己找借口
春季瘦身妙招:學習現代舞
本身天秤的藝術細胞特別活躍,而春天又是一個充滿藝術氣息的季節,一向追求優雅、空靈的你又怎會願意去做一些「粗俗」、「野蠻」的事呢?哪怕是為了減肥。所以,還是去學跳現代舞吧。只要一聽到音樂,你就會隨之搖擺起舞,讓身體在音樂的自然律動中苗條起來。
【如何預防反彈】
反正你也不是那種捨不得花錢的人,辦張健身卡,定期到健身俱樂部找專業的健美教練進行指導,讓自己的身材更加勻稱,肌肉更結實,從基本體型變成魔鬼身材。同時,還可以擴大交友圈,飽飽眼福!
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