「今日吃了什麼？
吃了多少？
什麼時間段吃的？
」處女座會在心愛的小本本上記錄下一天的膳食攝取，
從中分析自己當日的飲食狀況，
是否出現了不當的飲食狀態，
並加以改善。
其專業程度堪比營養師。
當然她們也會對運動的天數、
每次所持續時間力求做到心中有數。
善於運籌帷幄是處女座的強項，
定製計劃讓她們更全面地了解自己。
即使掌握自己的身體狀態，
即使反彈了，
處女座也能很快地把體重降下來。
處女座的減肥苦行僧名號，
絕非浪得虛名。
少吃多動才是根本之道！看處女女是如何防止減肥反彈的!
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少吃多動才是根本之道！看處女女是如何防止減肥反彈的？
處女女：有計劃安排飲食
「今日吃了什麼？
吃了多少？
什麼時間段吃的？
」處女座會在心愛的小本本上記錄下一天的膳食攝取，
從中分析自己當日的飲食狀況，
是否出現了不當的飲食狀態，
並加以改善。
其專業程度堪比營養師。
當然她們也會對運動的天數、
每次所持續時間力求做到心中有數。
善於運籌帷幄是處女座的強項，
定製計劃讓她們更全面地了解自己。
即使掌握自己的身體狀態，
即使反彈了，
處女座也能很快地把體重降下來。
處女座的減肥苦行僧名號，
絕非浪得虛名。
「今日吃了什麼？
吃了多少？
什麼時間段吃的？
」處女座會在心愛的小本本上記錄下一天的膳食攝取，
從中分析自己當日的飲食狀況，
是否出現了不當的飲食狀態，
並加以改善。
其專業程度堪比營養師。
當然她們也會對運動的天數、
每次所持續時間力求做到心中有數。
善於運籌帷幄是處女座的強項，
定製計劃讓她們更全面地了解自己。
即使掌握自己的身體狀態，
即使反彈了，
處女座也能很快地把體重降下來。
處女座的減肥苦行僧名號，
絕非浪得虛名。
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