魚兒因為遠距離想退回朋友，但卻不說不愛了，這是要我怎麼放手？

雙魚男與水瓶女的遠距離，我們是大學同班同學，直到要畢業前他才告訴我他喜歡我很久了，而我們從朋友變成了情侶不久後，他因為家裡出了些問題因此休學回家處理，他告訴我他會越來越沒時間陪我，而現在也如他所說的，一個禮拜聊不到一句話...

他一直覺得自己很浪費我的青春，為此我們也溝通過很多次，但溝通卻也改變不了現況...現在的他家庭事業兩頭燒，他總是覺得顧及不到我而對我感到愧疚，因此希望彼此退回到朋友，

我告訴他為了不再給他壓力，我會退回朋友間的關心，但如果要分手除非他親口告訴我他已經不愛我了，而他沉默了...請問大大，雙魚男這樣是希望我怎麼做呢？