該怎麼挽回處女女？

一兩個禮拜前我剛和一個處女座的女生分手，我是摩羯男，前女友是說我和另外一個女生太靠近，只是我們就碰面就打招呼.聊聊天，但是我們兩個都認識那個女生，而且那個女生她也有男朋友了，但是前女友認為我要搶那個女生。

我是之後聽前女友另一個朋友說的我才知道，她說我跟另一個女生太要好，但是我是跟她分原因是因為他打工過後功課都沒有交連他們導師都找過我，我跟她說了他一樣都沒改，我能不生氣嗎?

但是分手了我完全放不下他，因為她是我的第一個，心一直很痛很想跟她複合，但是她都說不吃回頭草了，我該怎麼做還是我要改些什麼，現在在學校都常常碰到感覺就很尷尬，我們不是班對