覺得孤單了,就找人陪;發現自己慌張了,就找人商量;
水瓶們,你不需要什麼都自己扛!
水瓶座,天生就習慣自己一個人把所有煩心事通通攬下,而且心事越多越不喜歡說,總是默默的縮起來、默默的煩惱,不知不覺就把壓力越積越多。
就算是出了名的理智的水瓶,也是會有承受不住而爆發的時候。
所以水瓶們偶爾會情緒爆炸,不是你們的錯,也不是你們自制力不夠才會這樣。相反的,是你們平常「太過自制」,不懂得給自己喘口氣的空間,如果再不讓自己發洩出來,真的會悶壞的。
水瓶常常覺得,把這種爛事攤出來講也於事無補,只會讓大家的心情都不好,那不如不要說還輕鬆許多。
可真的是這樣嗎?
水瓶因為太過理性,所以常常只想到要處理事情,而忽略了自己的「情感需求」。
等到事情處理完後,你以為事情解決了,這些焦慮也會自然消失,但其實你內心「不安的需求」並沒有被滿足,只是不斷堆積在角落,慢慢堆疊成山。
這些事你不說,永遠不會有人懂。雖然說出來也無法解決,但說出來並不是為了解決,而是為了「被聽見」。
所以水瓶們,請你學著坦率一點,覺得孤單了,就找人陪;發現自己慌張了,就找人商量;覺得需要擁抱,就主動去抱住那個你信任的人,戀人、朋友、家人都好。
請把自己的情緒需求,也視作一個需要解決的問題,它是個累積久了會積出心病的巨大問題。用這個說法,水瓶們或許會比較重視吧?
理解自己也是個活生生的人,也需要人照顧、需要人安慰,你們的人生將會舒坦許多,我們都在這。
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