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  2. 2019-09-19

「這是身為水瓶座的悲傷!」水瓶座「療傷」的3大方法,讓你「化傷痛為成長」!

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「這是身為水瓶座的悲傷!」水瓶座「療傷」的3大方法,讓你「化傷痛為成長」!

水瓶座的傷痛,從不說出口,但不代表他不痛。

讓你化傷痛為成長的三個方法,身為水瓶的你,一定要學會。




情況一:
水瓶不喜歡與人爭,也不愛衝突,與人互動也有自己一套手腕,但水瓶有時容易受到事物的影響,而陷入複雜的情緒,有時他們也不知道自己到底怎麼了,這是大多水瓶的困擾。

解決方式:

當水瓶因此而心理受傷或陷入複雜情緒時,建議水瓶可以用「尋找享受」的方式來滿足自己,也藉此分散注意力,例如:吃一頓大餐、看一部好電影,讓自己暫時脫離糾結的情緒,慢慢的也就想通了。
 



情況二:

水瓶相當重視精神生活,活得特別「壯烈」,怎麼說呢?他們有時很強烈地悲觀、有時強烈地樂觀;有時他們很主動、有時又很被動;有時他們樂於接近人群、有時他們卻只想躲起來,讓誰也找不到。

這樣的水瓶,一悲傷起來,就會容易鑽牛角尖,而讓自己感到很痛苦。

解決方式:

當水瓶這麼做時,其實是因為自己有了強迫性的思考,才會一直反覆想著那些讓自己受傷、感到很不舒服的情境。

建議這樣的水瓶,可以面對自己的受傷,或許也可以先學會放過自己,怎樣放過自己呢?先讓自己身體好好休息放鬆吧!放鬆後再思考,也比較能避免自己無法放過自己的狀況。


 



情況三:

水瓶總是給人很寬容的感覺,跟他們相處讓人感到很輕鬆,但是聰明的水瓶其實容易孤獨,這份「孤獨」,是指獨自承擔很多事情及責任,他只是沒有說出來,但其實心裡知道自己在經歷什麼。

解決方式:

其實孤獨,是所有人都必須學習的課題,如果你是容易感到孤獨和矛盾的水瓶,或許可以去了解自己孤獨背後的意義。當下次又受傷時,可以進一步問自己:「讓我悲傷的這件事,背後帶來了什麼樣的意義?」相信這樣持續練習反思,你將會自我成長的。



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