生活中的每個人，都背負著稀奇古怪的壓力與負擔。
只不過有的人，確實可以在無形中將壓力轉化為助力，變成一種好的動力；
而有的人，其實就是多數人，壓力太大了，在不知不覺中掉進去情緒的黑洞，覺得自己一片愁雲慘霧，壓抑著自己最內心的感受。
當然每個人的承受壓力的能力都是各不相同的，這不是說有壓力就是壞事，而是要如何消化才是最重要的。
給壓力超大的12星座一句忠告，希望你們活得更自在！
給巨蟹座、獅子座、天秤座、天蠍座一句忠告
「要學會接受拒絕和批評」
這些星座人在很多時候活得很艱難，一方面要承受外部給予的壓力，一方面還要面對自己內心的困惑，總是苦苦掙扎著，希望給人一種很堅強的感覺。
撐久了自然可以把場面ㄍㄧㄥ的很好，但面對心中的自卑，還是有著不能承受的一面。
這些星座的不安感很多都來自於害怕被拒絕，或甚至是有點批評的聲音，都對他們來說相當沉重，甚至會有過激的反應去否認一切。
給這些星座的忠告就是要學習接受拒絕，拒絕不代表自己不夠好，只是對方要的和我們能提供的沒有達到共識；批評也不總是具有針對性，人都有看不到自我的盲點，從他人眼中和口中可以看到更多不同層面的自己。
不需要給自己太多的壓力，給人一種堅強的形象，那些都不是太重要的事情，重點是你自己喜不喜歡自己這個樣子。
給金牛座、雙子座、處女座、魔羯座一句忠告
「要學會完美並不美」
這些星座要知道凡事追求完美是一種很棒的心態，但學著接受生活中的不完美，更是一種沒有多少人可以到達的至高境界。
這些星座往往把追求完美看得太極致，甚至變成了強求，希望事情盡善盡美到要拉著別人和自己「玉石俱焚」，無形中給自己和其他人超大的壓力。
其實很多事情，盡自己的力量做到好即可，沒必要什麼事情都要看到好的結局才肯罷休，這些星座總是轉不過這個念頭，讓自己處在極大壓力中。
這些星座要知道，世間上有太多的事情會與願違，不盡人意的事情多的是，若是每一件無法「完美」的事情，都要擱置在自己的心頭，那麼這樣的壓力負擔，真的是無人可以解，只有靠自己才有辦法消化。
給牡羊座、射手座、水瓶座、雙魚座一句忠告
「要學會承認負面情緒」
這些星座總是不喜歡處理自己的負面情緒，他們總是給人單純又少根筋的感覺，但其實只是他們把情緒丟一邊。
這些星座要知道，有時候眼淚是一種排毒，有壓力真的一點都不可怕。
這些星座必須理解，可怕的是當自己陷入壓力黑洞的時候，還不承認自己過得很糟糕，不願意對外尋求幫助，這樣找不到壓力突破口，是無法衝出重圍的，情緒這個心魔會纏繞在自己身上到好久。
這些星座需要和自己多對話，甚至向別人提出協助，需要一個人「醍醐灌頂」，幫自己理出思路。
這些星座也不要為了看起來很樂觀，就壓抑，你們實在需要一場眼淚的釋放，沖刷累積在心中的那些烏雲。
在現代生活中，節奏相當明快，人們常常要承受很多來自於四面八方的壓力。
假如不懂得自我排解、釋放、轉念，那麼那些負面情緒就會給自己造成無限的精神負重，將自己壓垮。
煩躁消極的時候，不妨讓自己冷靜一下，好好地和自己對話，再和別人對話。
負面情緒一點也不可怕，不要害怕談論他，或是覺得要消滅他，人是需要疏通的，而非一直避之不談。
壓力山大的12星座們，轉念很重要！
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