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  2. 2019-06-17

最近壓力很大的看過來!12星座悶到喘不過氣來的時候,最該清理「這4樣東西」!

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最近壓力很大的看過來!12星座悶到喘不過氣來的時候,最該清理「這4樣東西」!


你是否覺得人生無望,對什麼事情都再也提不起勁?
壓力好大,覺得好沒有生活的動力,心煩意亂又沒有人懂?
沒關係!看完這篇文章,你就會舒心一點,回歸到你理想中的生活!
12星座悶到喘不過氣來的時候,最該清理「這4樣東西」!
 





 

一、清理你的「家」
這些星座特別要做:金牛座、處女座、魔羯座


土象星座的人因為傾向於理性思考,比較不會有特別煩心的時候。
但也因為他們相信自己總是可以很理性客觀看待事情,
反而會忽略掉自己最真實的感受,不去處理自己的真實情緒,
這樣的他們很容易憋出病來甚至不自知。

來個家裡大掃除吧!從自己的生活開始著手,
把不要的東西,隨著壞心情,通通清掉吧。
舊衣服,冰箱堆積的過期食品,
掃一掃的時候才發現,原來整齊的外表下還是堆疊著很多不必要的東西,
其實就跟土象星座自己一樣,整潔的外觀,即使不去清理,也會堆疊多餘的物品,
所以打掃一下生活起居,會發現很多哲學在裡面喔!

 




 

二、清理你的「身體」
這些星座特別要做:獅子座、射手座、牡羊座


火象星座最容易勞動的就是身體,
他們仗著自己有源源不絕的活力,就不斷地去霸凌自己的肉體,
等到真的全組壞了了之後才發現原來自己真的「棟不住」!

身體容易因為疲倦,導致各種易怒,
這真的不能脫罪了,火象星座的爆脾氣來源很可能是因為他們的身體正在向主人抗議。

仔細想想有多久沒有好好運動了?或是好好吃一頓飯,不要狼吞虎嚥?
這些善待自己身體的小改變,會讓火象星座的你們更快樂。
卯起來吃蔬菜水果,睡滿七到八小時吧!
千萬不要英年早逝,相信大家都有看過熬夜熬到暴斃的新聞,
請不要讓專家開始著手統計,最多人因為肝火而暴斃的星座是火象星座!



 

三、清理你的「頭腦」
這些星座特別要做:巨蟹座、天蠍座、雙魚座


庸人自擾、杞人憂天就是水象星座的形容詞,
他們最喜歡自虐了,喜歡用各種幻想來嚇唬自己,
導致很多事情都沒辦法樂觀起來,成天想著消極的事情,心煩意亂提不起勁,
水象星座呀,可以不要虐待自己了嗎?

最近這些時間,你想最多的到底是什麼事?
是已經發生了無力挽回,還是根本沒發生,只是害怕結果很壞?
學會清理一下腦袋,讓很多事情自然發生就好,
見招拆招,不需要去提前設想故事的結局是壞的,這樣只會讓你更憂鬱喔!

建議在睡前回想今天發生有趣的事情,或是值得感恩滿懷的人,
也可以將這些人是誤用寫作的方式記下來,
處理自己的情緒和整理自己的思維,都可以讓自己變得更積極!

 



四、清理你的「朋友圈」
這些星座特別要做:雙子座、天秤座、水瓶座


風象星座的朋友四面八方的,
很多時候他們會因為社交,而去結交一些不一定對自己有用處的「壞朋友」,
加上風象星座其實很聽朋友的建議,有時候會全權相信朋友的話,
不管對方說了什麼做了什麼,對他們的影響都會很大,
有時候壓力大的來源,竟然會是因為朋友。

想一想身邊的人,他們真的是「好」朋友嗎?
還是其實對方整天傳播一些負面的想法,老是說一些沒營養的話?
又或者他們會為了場面和樂,用無聊的玩笑話嘲笑你,讓你不知不覺覺得自己好像很糟糕?


這些潛移默化最可怕了,
風象星座的人要仔細思考一下這些結交的朋友,是不是真的值得自己花時間在他們身上?
如果兩個人相處沒有進步的感覺,請開始考慮要淡出對方的生活,花時間在真正的朋友身上吧!




 
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