有人說忘記一段感情的最好辦法就是重新開始另一段感情，可是帶著舊傷，誰又能真正做到為愛傾心付出。我們割舍不掉對舊情的眷戀，就無法獲得新愛的喜悅，但畢竟舊情已逝，任我們再不舍也追不回，因此我們就要擺脫它的羈絆，重新獲得新的生活。
牡羊座：去人多的地方走走
單純的牡羊遇到愛情時總是全情投入，純粹的不留一絲余地，以至於在感情破滅之後常常一蹶不振，熱情和陽光去而不返，獨自一人停留在愛情的創傷地裏久久不願離去。然而，無疾而終的愛情只能說明彼此有緣無份，既然如此倒不如瀟灑的揮手，祝對方幸福，這樣一來，自己的內心也能好受些，正如有首歌唱到“對你最後的疼愛是手放開”，也唯有這樣，你才能更好的去面對下一段情感。建議牡羊常去人多的地方走走，不管是遊樂場還是迪廳，只要能盡情地釋放情緒，都有利於擺脫糾纏著的情愁，切記不要自己一人在家哀愁。
金牛座：在自己喜愛的事物裏淡忘
對於感情慢熱的金牛來說，喜歡一個人真的可以喜歡很久，哪怕最後分手了，感情不在了，但曾經付出的心卻再也收不回來。也許長情的人註定會久傷不愈，所以金牛學會了掩藏，然而壓抑並不能消除已積攢的情緒，這讓他們看起來像一座隨時會噴發的火山。唯有找到一些合適的方法才能更快的走出陰影，只有那樣才能更好的生活。
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建議愛好田園生活、崇尚文藝的金牛不妨常去小農場轉轉或看幾場百老匯音樂劇，在自己喜愛的事物裏慢慢忘卻舊情殘留的羈絆。
雙子座：和朋友多聊天
雖然常說“衣不如新，人不如舊”，但舊情對雙子而言只能是“過去式”，再難有覆燃的可能。然而盡管他們對舊情很決絕，可在面對新戀情時卻又時常以“忘不掉曾經最愛的人”為借口拒絕再次陷入愛情漩渦。不過雙子大可不必一朝被蛇咬十年怕井繩，雖不能拿新愛療舊情，但也可以和對方多交流，時間久了你也就會淡忘了曾經的傷痛了。建議雙子交個朋友聊聊天，多和朋友聊聊天，或是一起到外面去耍耍，還是可以起到驅散心頭陰霾之功效的。
巨蟹座：獨自緬懷一次曾經
人的記憶仿佛有過濾功能，總會不自覺的將壞的一面剔除而保留完美的一面供人懷念，巨蟹更是如此。也許相戀的時候爭吵對峙冷戰無一不缺，可當愛情逝去之後心裏卻滿滿的堆著他的好，所以念舊之情較旁人更濃烈更持久。難免他們是一個具有母性本能的星座了，總是會太過於懷念過去，想走出又揮之不去。建議巨蟹不妨把曾經看過的風景、聽過的歌曲、玩過的地方再獨自緬懷一次，當做對這段感情的祭奠，也為糾纏自己的舊情畫上完美的句號。
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獅子座：專注眼前
獅子執著於感情，從不輕易分手，因此一段感情往往能持續多年之久，時間的魅力能讓戀人變為親人，能讓轟轟烈烈變為點滴溫馨，所以一旦失去就像在心上挖了一個洞，任再美再好的事物也充其不滿，補之不足。但舊情再美也終究為“舊物”了，再怎麼不舍也是回不去的，唯有珍惜眼前人，專註眼前，才能更好的走出舊愛。建議獅子還是專註於目前，讓對事業的追求轉移自己留戀舊情的心吧，當不去想成為一種習慣，所有的羈絆也就隨風而去了。
處女座：斬斷所有與舊情有關聯系
有人說在感情的世界裏誰認真誰就輸了，那麼處女座擺脫不了舊情的原因大抵源於太過認真，認真的戀愛，也認真的痛苦。有時連處女座也覺得自己多少有點自虐傾向，別人失戀總是想著辦法減輕痛苦，而自己卻是努力記住每一次痛的感覺，因為記得太清，所以對舊情的眷戀揮之不去，總也是因為記得太深，自己內心的傷痛就更加多一層。建議處女座狠下心斬斷所有與舊情有關的聯系，丟棄那些有著美好回憶的事物，開始自己全新的旅程。
天秤座：揮淚斬斷、好好面對現實
雖然分手的時候說著好聚好散，但實則心裏充滿了遺憾，天秤始終不明白當初那麼美好的愛情怎麼說沒就沒了，然而天性懦弱、缺乏主見的他們即使心有不甘也絕不死纏爛打，更不會主動追問究竟是哪兒出了問題，他們只會默默接受，暗暗懷念，如若因這些一直積壓在內心，難免會出現對啥事都是無所謂的態度，只有好好去面對現實，才能擁有更好的明天。建議天秤還是收起無謂的懷舊，既然沒有勇氣追回已去的愛情，那麼就拿出面對現實的魄力，揮淚斬情思，真實也許殘忍，但痛永遠都是一時的。
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天蠍座：面對能觸景生情的東西
天蠍對於舊情要麼死命懷念，要麼徹底痛恨，但無論哪種，都是心底無法撫平的一道坎。或許是害怕對舊情念念不忘，天蠍不會輕易去觸碰跟舊情有關的一切，哪怕是相似的事物他們也多半會采取躲避的態度。但眼不見未必就心不煩，畢竟是發生存在過的，又怎能說忘就忘？其實躲就意味著還在乎，面對不一定就會難過，還不如好好去面對，時間久了，自然就會淡忘。建議天蠍座，若想擺脫就必須強迫自己面對這些能觸景生情的東西，也許剛開始會很痛，但過不了多久心就會變得坦然，時間也是最好的療劑。
射手座：給自己一些安靜的時間
射手很陽光，總是向前看，對於舊情，他們更多的是懷念當初的那一段美好時光，而不是希望將那段歲月再來一次，所以即使偶爾泛起淡淡憂傷，也會很快被自己笑著壓下去。射手不是不在乎，只是認為自己在過去的感情裏已盡心盡力，毫無遺憾，那就沒必要死揪著不放。鑒於如此樂觀的射手，就不用怎麼擔心情感方面會多麼的難忍痛苦了。建議他們在偶有憂傷的時候，給自己一些安靜的時間，細細品味這縷憂傷，或許能得到不一樣的感悟。
魔羯座：不要執拗的死鉆牛角尖
魔羯總是用冰冷的面具偽裝自己，讓人們以為除了功利他們好像什麼都不在乎，但實際上面對人類最向往的愛情，他們比誰都難以掙脫。魔羯不顧一切地墜入情網，卻又在習慣冰冷的套路裏將愛情逼至絕境，有點自作自受的意味，更增添了無數因愛無奈的惆悵，總之舊情難斷，舊愛難了，為此就要放松心態，給自己心情一個好的出口。建議魔羯放松心態，不要執拗的死鉆牛角尖，把一切交給時間，它會幫你清洗掉隱藏在心內所有痛苦的記憶。
水瓶座：獨自遠行
有人覺得水瓶對愛的態度太過飄忽不定，可能忽然就愛了，也可能瞬間就不愛了，戀愛的時候那麼淡然，失戀之後又那麼冷靜，似乎愛與不愛都沒什麼關系。其實對於自己真心愛過的人水瓶一樣很不舍很留戀，只不過他們習慣用冷漠包裝自己，只是不願表現出來而已，也許每當夜深人靜的時候就是最痛苦的吧。建議水瓶如果真的不願讓別人看到為舊情所困的樣子，那就獨自去遠行吧，借助沿途的風景來化解自己無法擺脫的糾纏。
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雙魚座：學會控制自己的情緒
浪漫多情的雙魚對舊情幾乎沒有免疫力，每每提起都能惹得他們愁腸滿肚、淚眼婆娑，哪怕是已有新戀情，也依舊放不下曾經的甜蜜幸福、山盟海誓，因此常使得現有戀人吃醋嫉妒，雖說雙魚並非三心二意，但舊情的牽扯不清總使得他們不能安穩於目前的感情，因此雙魚要知道情緒很重要的，不要總是隨著別人而輕易改變了自己的情緒。建議雙魚要學著控制自己的情感情緒，任由自己被舊情牽著鼻子走，無論時間多久都無法真正擺脫這種羈絆。
每次在情傷中時，那種撕心裂肺的痛，讓人喘不過氣來，好像快要死了一樣。但時間是最好的良藥，你總會從情傷裏面走出來，沒有人可以讓你痛那麽久，除非你自己願意。雖然那個人離開了，但是讓你傷心欲絕的，其實並不是他，而是那些心裏積存已久的被遺棄或是不被愛的傷痛。
認清這一點，並願意為此負責，就是走出情傷的最佳捷徑。
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