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  1. 個性
  2. 2018-04-11

治療自己受傷的心,十二星座的「療傷美食」多吃才會有好心情!

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治療自己受傷的心,十二星座的「療傷美食」多吃才會有好心情!

覺得受傷了嗎?來場美食之旅好好療癒自己受傷的心吧!

(source: pexels)

牡羊座

療傷美食:葡萄乾
個性衝動,脾氣比較火爆的牡羊,如果感覺傷透了心,那一定是之前的期望太高了,所以失望才會來的如此之大,有一種耗費了所有心力的疲憊感。葡萄乾提供的鉀有助於為身體補充能量,能量充沛了,心情也就會燦爛了。
 



 

金牛座

療傷美食:巧克力
金牛平時的表現都比較平穩,不會有太大起大落的情緒,能表現出受傷了,那一定是壓抑了很久才爆發出來的。這時候的他們需要多吃一點巧克力這種能提振心情的美食,傷口才能更快痊癒的。

雙子座

療傷美食:櫻桃
活躍的雙子,思緒的跳躍很快,可如果被一段不了了之的感情傷到了,表面上沒事,其實是極易因為想來想去的糾結反復發炎的。櫻桃含有一種花青素的物質,是能夠很好的緩解雙子思考過多引起的頭痛的。

(source: pexels)

巨蟹座

療傷美食:香蕉
與生俱來的不安感太多,巨蟹的信心是極易被生活中的不順給打擊到的。香蕉含有生物鹼和維他命B6的物質,可以為受傷的巨蟹振奮精神,提高自信,還能減少心底的憂鬱成分的。

獅子座

療傷美食:大蒜
愛面子的獅子,如果受傷了,一定不願意給別人看到了,只是躲起來默默流淚太久,傷口是很難痊癒的。多吃一點大蒜對獅子會有很明顯的療傷效果,會感覺到不易發怒了,也能理性的思考,看淡得失了。

處女座

療傷美食:深水魚
心思太細膩,太複雜,一遇到到感情的傷,處女就會沉溺在這個痛的困境中。要想更快更好的療傷好,處女不妨多吃一點深海魚,魚油中的OMEGA-3脂肪酸,能夠增加血清素的分泌量,令人神清氣爽起來。
 



 

天秤座

療傷美食:菠菜
天秤悲傷的情緒總是來的特別快,卻能沉澱很久。最適合天秤的療傷美食就是菠菜這種綠葉蔬菜,富含B族維生素,有利於去甲腎上腺素等“好感覺激素”的生成,心情才能由內而外的清爽起來。

天蠍座

療傷美食:南瓜
天蠍的情緒最喜歡走在兩端,不是愛就是恨,一旦受了感情的傷,是很難走出來的,別人的安慰其實作用不大。暖色調的南瓜,富含維生素B6和鐵,都能幫助身體所儲存的血糖轉變成葡萄糖,能加速天蠍心情快一點好起來。

射手座

療傷美食:低脂牛奶
一直都以樂天派示人的射手,真要傷心起來,那也是相當無措的。心裡的痛找不到一個更好的方式去發洩,去撫平,就需要多喝一點低脂牛奶。能夠很好的緩解他們過於緊張,暴躁的情緒了。

(source: pexels)

魔羯座

療傷美食:全麥麵包
用心生活的魔羯,其實是不輕易受傷的,真要受傷了,低落的情緒一時半會是很難好起來的。需要吃一點全麥麵包這種複合性的碳水化合物,這其中所含的微量礦物質硒,能幫助魔羯改善低落的情緒,撫平傷口的。
 



 

水瓶座

療傷美食:薄荷糖
情緒一旦變壞,就有一點停不下來的味道,水瓶不喜歡強顏歡笑的樣子,不開心就是不開心,薄荷糖能夠很好的幫助水瓶冷靜下來,放鬆身體的每個細胞,傷口自然也就能在一種如沐春風的輕鬆狀態下癒合的。

雙魚座

療傷美食:紅茶
雙魚受傷以後,極易對這個世界充滿了失望,一顆心就像是沉到了海底,冰冷冰冷的,這時候如果能喝一點溫性的紅茶,相信雙魚就能在柔和茶香中溫暖起來,對未來也會重燃信心的。

(source: pexels)


人生這條路,有夢想,有希望,有追求,有奮鬥,也有喜悅,可是也難免會在追求夢想的奮鬥中嚐到失望的痛。事業上有不順的時候,感情上也有受挫的時候,就需要停下腳步來撫平自己的傷口。人生會有傷痛,也有食物這種最溫暖的治愈,十二星座如果受了傷,不如來享受一番療傷美食,一定會更快好起來的。

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