牡羊座：經歷
一心只想往前衝，讓人很容易忽略牡羊心中對回憶的珍惜。他們並沒有表面上看起來那般灑脫，只不過不願在人前流露出自己的脆弱或不安，特別是在意的人，不管心裡再怎麼難受，也會驕傲的抬起頭。而每當他們感到失意，又找不到人傾訴之時，就會把那些經歷過的的快樂和成功拿出來回味一番，以此告訴自己曾經也燦爛過，沒必要為一時的失敗而不爽，抱著那些精彩的經歷，牡羊就能很快恢復勇氣。
金牛座：獎勵
金牛是個很懂得付出的星座，當然，這並不是說他們不稀罕是否有回報，而是把回報看得很重，所以每走一步，都小心翼翼。計劃若是值得，他們才會付諸行動，否則，就是你再怎麼鼓吹，他們也不會動搖一點點。當算計著的付出，得到了相應的回報作為獎勵，金牛會很有成就感，而這份帶來成就感的獎勵就是他們的精神糧食。當努力遭遇阻擋，當誘惑來襲，金牛就會想想那些獎勵，然後更加堅定自己的決心。
雙子座：經典影片
有著雙倍於別人的思考力，使雙子的心思總是改變的很快，有時候是有意為之，而大多數時候則是無意。能住進雙子心田的人和物都極其少，不只是因為耐心有限，更重要的是害怕那些在乎帶來的痛。所以會把源於生活，又高於生活的經典影片作為自己的精神糧食。不需實實在在的經歷得失，就可以收穫人生的真諦，每每自信過頭，每每氣餒無望，就到這些影片中找會自己。
巨蟹座：親情
對於視安定生活為最大目標的巨蟹來說，精神糧食根本就不用探究，畢竟親情是他們最不能放棄的感情。學業的進步，事業的成功，他們第一個想到的就是和家人分享，看到家人滿意的微笑，心裡就會像喝了蜜一般的甜。如果遇到不開心的事，也不要緊，只要家人一個肯定的眼神，一句溫柔的鼓勵，那些低落的陰霾就會一掃而光，換上暢快的好心情。
獅子座：讚揚
表面看來，喜愛炫耀的獅子，是能勇於面對挑戰，並且會屢敗屢戰的堅強者，而實際上，他們的心是及其脆弱的，只不過習慣用驕傲來偽裝。沒錯，獅子的確具有太陽般的活力，也可以持續不斷的奮鬥，但前提是讚揚這道精神糧食很充足。在他們獲得成功時及時給予表揚，在他們遭遇失敗時能及時鼓勵，肯定努力的成果，以此補充他們的自信心，這樣，獅子才能夠鼓足幹勁，繼續加油。
處女座：書本
處女的美不僅僅來自外在的完美追求，更重要的是對於內涵的細緻講究，而書本就恰恰滿足了他們的這一渴望，成為處女陶冶情操，驅趕空虛寂寞的精神糧食。感到疲憊時，他們能從書本中找到繼續戰鬥的能量；感到沮喪時，能從書本中獲取勇氣；感到不滿時，能從書本中找到妥協讓步的理由。書伴著處女成長，讓他們擺脫孤單的同時，也學會了積極面對。
天秤座：音樂
天秤是個極易分心的星座，聚精會神對於他們來說，幾乎很少，就算有，也是偶爾的短暫。為了讓心情平靜下來，為了讓自己做出最為正確的選擇，也為了不再因矛盾掙扎，天秤會選擇音樂來舒緩自己的緊張。優美的旋律描繪出他們細膩的情感，也反過來平復他們受傷的心靈，用音樂作為天秤的精神糧食，再好不過，讓生命暫時遠離物質的世界，用音樂來安慰敏感的紛擾。
天蠍座：愛情
愛情之所以為愛情，是因為它不僅僅帶給人們快樂，也會帶給人們痛苦，可以為之奮鬥，也會為之瘋狂沉淪，主要還是看你如何把握。性格極端的天蠍，會把愛情當做他們的精神糧食，愛的越深，可以為之做出的努力與讓步就越大。如果在生活和工作中遇到一時無法解決的問題，只要一想到愛人那溫暖的眼神，他們就會咬牙堅持下來，在天蠍的世界，愛情的力量是無限的。
射手座：快樂
生活如果沒有快樂作為源泉，也就預示著離枯竭為時不遠，而熱愛生活的射手，是不會允許這一天在自己的世界到來的。所以，他們會把快樂這個精神糧食填充的滿滿的，不斷發掘出精彩，哪怕只是瞬間的燦爛，他們也會努力將它盡量延續開來，把寂寞的情緒毫不留情的全部趕走。對於創造快樂需要的時間，射手從來不吝嗇，也會大大方方的拿出來與人分享，因為快樂像香水，灑在別人身上，自己也會沾上一點。
魔羯座：目標
充實的生活是魔羯樂趣的基礎，可以毫不誇張的說，一旦沒事可做，他們就會無聊的發慌，就會作出一些自己都想像不到的事，而這些事很有可能傷害自己和別人。所以，魔羯會給自己的生活設立一個又一個的目標，當作他們的精神糧食。為了目標而努力奮鬥，也就沒時間，來煩惱些毫無意義的東西。高興只為目標的達成，而傷心也會很快被目標這道精神糧食撫平的。
水瓶座：友情
心思有時謹慎，有時大意，水瓶的行為本來就不是別人能夠掌控的，甚至就連他們自己也常常搞不懂自己到底要的是什麼。但是，有一點是他們至始至終都會堅持的，那就是友情。從小時候的玩伴，到後來的死黨，密友，一旦認定，就會是水瓶一輩子的朋友，也會是他們的精神糧食。和朋友在一起，並肩作戰，就算是再困難，也會笑著迎接。有朋友的日子，不會感到無聊，而寂寞也會離的遠遠的。
雙魚座：美夢
也許，你會很不屑，覺得很好笑，虛幻美好有那麼重要嗎？有那麼讓人放不下嗎？應該只是偶爾的娛樂吧？但是，所有的這些問號在雙魚看來根本就不存在，因為從小到大，美夢一直都是他們的精神糧食。就算一次次被現實重傷，一次次因為欺騙和背叛而流淚，只要還有夢可做，雙魚就不會徹底的失去信心。要是有一兩次美夢成真，那就更好了，夢想將會更遠，而心也會變得更加堅強無比的。
