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  2. 2016-12-13

自己的肥肉自己減!看看水瓶女易胖的原因是什麼!

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自己的肥肉自己減!看看水瓶女易胖的原因是什麼?
水瓶女:喜歡吃甜食

水瓶座的人,

是風象星座。

水瓶是很喜歡吃甜食的,

不管在什麼時候,

都會以甜食為主,

而他們也很少會注意自己吃飯的時間點,

可能晚上餓了也會吃很多的甜食,

這樣長期下去,

你的體內會堆積很多的熱量,

導致身體變得肥胖,

你可能很多時候都會為了減肥而不吃主食,

選擇用這些零食來代替,

這是非常不可行的,

對於你來說,




也根本起不到任何的作用,

甚至會讓你功虧一簣的那種,

你可以適當的減減自己吃甜食的量,

這樣一定會讓你的體型有所變化的,

加上自己選擇性的進行鍛煉的話,

我想減下來是完全沒有問題的,

如果做不到牛慢慢的來,

千萬不要長期節食,

這樣你用甜食填充,

是根本沒有任何效果的,

首先要做的就是晚上不靠甜食,

這是你成功的第一步。
你的不滿就交給►►靠北星座
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