羊的情緒起伏比較大,有時開心沒有原因,不開心也沒有原因。
會突然看某些事物不順眼,羊自己也不想這樣,
但是負面的情緒就會突然的浮現,如果放任不管,
很容易會爆發造成傷害。
學會控制情緒,是羊的必修課程。
要知道其實情緒都是自己給,
當不好的想法湧現時,如果無法克制情緒,
就先避開會影響自己的事物,先讓自己平靜下心,
在好好面對,才能找到自己的點。
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