雙魚座：蘋果腹部減肥
感性而多愁善感的雙魚座情緒一糟糕，就可能藉助於毫無節制地吃零食，甚至是借酒澆愁來發泄自己的憂傷。這樣不但不利於健康，身材也極易走形。
早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身方案來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢！
事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。
慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且它的卡路里熱量也不高。
感性而多愁善感的雙魚座情緒一糟糕，就可能藉助於毫無節制地吃零食，甚至是借酒澆愁來發泄自己的憂傷。這樣不但不利於健康，身材也極易走形。
早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身方案來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢！
事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。
慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且它的卡路里熱量也不高。
#雙魚座 #個性
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