平時藏太多情緒，牛牛必須大哭大叫減輕心的壓力

對待每一人事物都非常認真的牛牛，對於感情是更深的付出，走過的一切都會深深影響牛牛，感情的分開牛牛總會責怪自己，是不是自己那裡做的還不夠，才會得到這樣的結果，卻忘了其實感情都沒有對與錯，不適合的分開，反而是一種解脫。

牛牛必須試著放下執著，煩惱才不會讓心超重，不要把每一項責任都往自己身上攬，有時任性像個孩子，把情緒大哭大叫發洩出來，才能減輕心的重量，讓自己真正快樂起來，哭過就會好了，哭完在重新出發。