累到只想好好休息~
放過他吧~~~
快跟星座好朋友小編一起來看看吧！
牡羊座
他們最喜歡的發洩壓力的方式就是去運動，痛痛快快的流汗，
讓壓力和痛苦跟著汗水一起排掉，
所有只要能消耗體力，
讓壞心情一消而散的方法都可以，
在這個過程裡他們也會仔細的思考，
運動完就會好很多！
金牛座
他們天生比別人的抗壓還強，平時就習慣把壓力往自己身上攬，
腦袋無時無刻都在轉動，一刻都不得閒，
所以當壓力超過負荷的範圍他們就會逼自己放空腦袋，
做一些不需要思考的事情，
或者喝一點小酒放鬆自己，
他們不會和別人說，永遠都自己承受，
因為太不喜歡麻煩別人了！
雙子座
他們面對壓力時，表面上看起還好像沒事，但其實心裡很焦慮，
最好的方式就是希望透過忙碌，忘記壓力還有焦慮，
只要不把焦點放在壓力上，
就不會有爆炸的可能，
這段時間他會瘋狂的找朋友出去走走聊聊天！
巨蟹座
他們很悶，遇到壓力的時候就會變的很無力，所以他必須找到出口，
所以他最常用的方法就是和人聊天，
這時候聽眾就很重要了，他不管誰都會說，
重複的說，說越多次，
他的壓力就回隨著嘴巴的話一一吐出，
「說話」是他們得到一個緩解壓力的方法。
獅子座
他們遇到壓力時可能會徹底改變人生，生活會逐漸失序，
明明心裡很脆弱了，
很需要人家的陪伴和幫助，還是很逞強，
他們會越來越自暴自棄，
甚至會讓自己的身體越來越不健康，
其實有時候睡一覺，
也許整理好心情，問題就會有所改善，
別再用這種方式面對壓力了，要打起精神才對！
處女座
他們對自己的要求很高，所以一直以來他們都活在高壓的氣氛下，
但如果累積到他們承受不住的時候，
他們會希望可以找最知心的朋友或者自己最信任的人說說話，
因為在他們面前，
他才可以自由自在的吐露自己最心裡的話，
他也知道朋友一定能理解他，
給他重新出發的力量！
天秤座
他們看起來很溫和，在遇到壓力時他們也不會露出驚慌的表情，
但其實他們心裡是非常的害怕，
他們紓壓的方式很簡單，就是帶他們去怒吃一場，
用美食安撫自己的內心，
享受美食的當下，他就在釋放壓力了，
吃飽喝足後他彷彿得到了面對壓力的勇氣！
天蠍座
他們其實不會把壓力當成一種痛苦，反倒覺得這是一種自我挑戰，想突破自己的極限，
但挑戰如果無法負荷那才能稱得上「壓力」，
讓他們放鬆的方式也很簡單，只要去做一些娛樂，
打個棒、唱個歌、看場電影，或者去吃個大餐，
他們就像是充好電了一樣，
可以再去面對更大的「挑戰」！
射手座
他們面對壓力時可能會失眠，想東想西讓自己痛苦不堪，
但最好的方式就是，讓他們把自由的靈魂放出來，
只要到戶外他們就會好很多，
去個小旅行，一日遊也可以，
仿佛只要可以跟外面接觸到的方法他們都可以消散負面情緒，
得到自由的他們很快就可以釋放壓力，得以繼續前進！
魔羯座
他們感受到壓力時，會想趕快跨過這個困難，會拚了命的去做，
但往往這樣的拼命會讓他們失去動力，
所以這時候他們最需要的就是做會讓自己開心的事情，
不要一直去想壓力還有煩惱，脫離一下那樣的世界，
相信我，等休息夠了，
重新再出發會更有效率的！
水瓶座
他們算是蠻能調整自己情緒的人，如果承受不住的時候他就會變的很煩躁，
不管看什麼都覺得不順眼，
最好的方法就是打掃家裡，
去刷個馬桶洗個衣服，整理家裡也順便整理心情，
感覺變整齊乾淨後，心情也會跟著好起來！
雙魚座
他們的壓力常常是因為現實和幻想的差距太大，所以讓他們感到沮喪和煩躁，
最好的方式就是成迷於遊戲，或者瘋狂的追劇，
這可以讓他們忘掉現實中的煩惱，
也可以帶來滿足和快樂，
在這其中壓力就會減低很多！
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