每個人能承受的壓力大不相同，排解壓力的方式也不同，
有些人藉由運動或者購物來緩解自己的壓力，
但壓力大到自己無法承受時，他們會有什麼樣的反應呢？
是需要一點自己的空間，還是希望你可以跟他說說話？
一起來看看十二星座在壓力爆發時，會有什麼樣子的行為吧！
牡羊座
羊羊們最喜歡的發洩方式就是運動，痛痛快快地流汗，讓壓力和汗水一起排散，
所有只要能消耗體力，讓壞情緒一消而散的運動都可以，
在這個過程裡，羊羊們也會認真思考，運動完壞心情就會不見。
金牛座
牛牛們天生比別人抗壓還強，平時就習慣把所有負面情緒和壓力往自己身上攬，
腦袋無時無刻都在轉動，一刻都閒不下來。
所以當壓力超過負荷的範圍，他們就會逼自己放空腦袋，
做一些不需要動腦思考的事情，或是喝點小酒放鬆，
他們不會把心事或負面情緒告訴別人，
永遠都是自己默默的承受，因為牛牛們太不喜歡麻煩別人了！
雙子座
雙子他們面對壓力時，表面上看起來就像沒事一樣，但其實他們心裡是十分的焦慮。
對他們而言最好的方式，就是透過忙碌的生活去忘記壓力還有焦慮，
只要把焦點轉移，就不會讓壓力爆炸指數破表，
這段時間他也會不斷的找朋友出門走走聊聊天。
巨蟹座
蟹蟹們他們很悶，一旦遇到壓力時就會被得無力，所以他必須找到一個出口，所以他悶˙最常用的方式就是找人聊心事，
這時觀眾就非常的重要，只要是他們相信的「聽眾」，
他們都會告訴你，而壓力也會隨著嘴巴的話一一吐出，
「說話」是他們得到一個緩解壓力的方法。
獅子座
獅子們遇到壓力時，很可能會徹底改變人生，生活也會逐漸失去秩序一樣，
明明自己心裡很脆弱了，很需要有人的陪伴和幫助，
但他們卻依然會繼續逞強。
他們會越來越自保自記，甚至讓自己的身體越來越不健康，
其實有時候睡一個好覺，也許整理好心情，問題就會改善，
別再用這種方式面對壓力了，要好好的打起精神才對！
處女座
處女座們對自己的要求非常的高，所以他們一直以來都活在高壓的氣氛下，
但如果當他們累積到承受不住的時候，
他們會希望身邊有這最知心的朋友或信任的人說說話，
因為在他們面前，才能自由自在地吐露出自己的心裡話，
他也知道這位「聽眾」一定也會理解他，給他重新出發的勇氣。
天秤座
天秤們他們表面看起來溫和，遇到壓力時也不會表露出來，但其實他們內心是十分的害怕和焦慮。
他們紓壓的方式很簡單，就是帶他們去大吃特吃，
用美食撫慰自己的內心，在享受大餐的當下，他就在渲洩壓力了。
吃飽喝足的他們，彷彿重獲新生得到面對壓力的勇氣。
天蠍座
天蠍們其實不會他壓力當作是痛苦的事情，反倒會認為這是一種「自我挑戰」，想突破自己的極限，
但挑戰如果無法負荷，這才會變成自己的「壓力」。
讓他們放送的方式也很簡單，只要帶他們去玩樂，
去遊樂園、唱個歌、看場電影，或是吃頓大餐，
結束後他們就像充飽電一樣，又能再去面對更多的「挑戰」！
射手座
射手們對面壓力時可能會失眠，胡思亂想讓自己痛苦不堪，最好的方式就是，讓他們自由的靈魂釋放出來，
只要帶他們到戶外，來場小旅行’一日遊都可以，
彷彿只要和外面接觸到的方法，都能讓他們消散負面情緒，
得到自由的他們可以很快地排解壓力，又能有活力的繼續前進。
魔羯座
他們感受到壓力時，會想趕快跨過這個困難，會拚了命的去做，但往往這樣的拼命會讓他們失去動力，
所以這時候他們最需要的就是做會讓自己開心的事情，
不要一直去想壓力還有煩惱，脫離一下那樣的世界，
相信我，等休息夠了，重新再出發會更有效率的！
水瓶座
他們算是蠻能調整自己情緒的人，如果承受不住的時候他就會變的很煩躁，
不管看什麼都覺得不順眼，最好的方法就是打掃家裡，
去刷個馬桶洗個衣服，整理家裡也順便整理心情，
感覺變整齊乾淨後，心情也會跟著好起來！
雙魚座
他們的壓力常常是因為現實和幻想的差距太大，所以讓他們感到沮喪和煩躁，最好的方式就是成迷於遊戲，
或者瘋狂的追劇，這可以讓他們忘掉現實中的煩惱，
也可以帶來滿足和快樂，在這其中壓力就會減低很多！
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