心累了
就好好休息
當12星座感到心累時
就用這些方式好好疼愛自己
巨蟹座：
巨蟹座的人
容易執著在不開心事情
他們特別會因為鑽牛角尖，而走不出情緒的象牙塔。
敏感的巨蟹特別容易陷入負面情緒，
所以常常感到心累。
每天起床時，給自己打打氣，
對著鏡子喊自己加油，
告訴自己「你很棒！」
絕對可以給子幾很好的心理暗示，
讓自己越來越有自信喔！
獅子座：
獅子座的人天不怕地不怕，
果斷的個性讓人很佩服，
他們也受到很多人的青睞，
但最害怕碰到的事就是事業上面臨挫折。
高傲的獅子對自己的能力絕對是很有自信的，
甚至會有些自負，
這讓獅子為了追求更大的成功和榮耀，
往往會顯得有些急功近利，
反而得不償失。
遭受挫折的獅子很可能會因此意志消沉，
甚至被擊倒。
獅子該適時的放鬆自己，
別穰自己被公座逼得那麼緊
來場小旅行是個不錯的方法喔！
處女座：
處女座的人雖然不善於表達，
但他們感受卻十分細膩，
特別容易受傷。
可能被信任的人背叛這樣殘酷的現實，
常常讓處女座的人感到很受傷。
加上他們的清高自信，
有些不通人情，只會讓他們樹立更多敵人，
因此一次又一次的受人傷害、
難以平復的心情也就可想而知。
處女可以將事情看得開一些，
也別太苛求別人完成你的要求，
認知到世界沒有人是完美的，
就會少很多傷害。
天秤座：
天秤座天生渴望平衡，
他們天生都有點選擇困難，
容易猶豫不決，也會因為自己的猶豫錯過很多事情，
甚至會一直懷疑自己的決定到底對不對。
但天秤外表總是喜歡裝作一副無所謂、
怡然自得的狀態，
長久下來，就會把壓力累積在心裡。
天秤請相信你們自己做出的選擇，
一定是最棒的，
別朝三暮四後悔自己的決定，
會讓生活更加順利的。
天蠍座：
天蠍座的人個性好強，
對自己的要求很高，
容易讓自己處於高度緊張的狀態下。
一旦沒有好好調適，就會領天蠍感到身心疲憊。
天蠍你們要相信，
自己已經很厲害了，
別事事都搶著要爭第一，
拿爭搶的時間來多和自己的親朋好友相處
對你會更有幫助的。
射手座：
射手座看起來樂觀活潑，
但很多時候，他們只是在裝堅強，
總告訴自己不快樂假裝久了就會變成真的快樂；
另一方面，也是不想讓自己面對負面的情緒，
因此總是將它藏在心中不去處理。
只是在夜深人靜時，
這些被壓抑的感受就會在腦海揮之不去，
在情緒的低谷中擺盪。
不要害怕被別人看見自己的脆弱，
勇於承認、面對自己內心受傷的情緒，
好人緣的你，會從朋友那裡得到更多溫暖和力量，
讓你可以重新再出發喔！
魔羯座：
魔羯座的人個性比較保守，
他們不喜歡強出風頭，
習慣比較保守的安靜地坐著自己的事情，
埋頭苦幹的他們往往會顯得和人群有些格格不入。
加上魔羯座的人對自己重視的事情特別執著，
往往會因為過於堅持己見而吃虧，
這讓魔羯特別的感到疲憊不堪。
魔羯的人應該把態度軟化一點，
就算不認同別人也要懂得尊重，
而不是一昧地數落別人
放下不該有的堅持，
也能讓你感到輕鬆許多。
水瓶座：
水瓶座有很強的自信心，
各方面能力也都不錯，
但也導致瓶子們容易心高氣傲，
如果失敗就會有很深的挫敗感，無法接受現實。
只是水瓶座的自尊心很強，
他會為這一切找藉口搪塞，認為自己懷才不遇。
久而久之，
長期的矛盾和不安就會使自尊失去平衡。
付出的過程都是一種收穫，不必太在意結果，
學習多挑戰自己不擅長的活動，
訓練心理調節的能力。
雙魚座：
雙魚座感情豐富，心思更是細膩，
習慣於將自己內心最深處的感受潛藏起來，
只會向志同道合的朋友或是非常信任的人傾訴自己的感受。
對雙魚們來說，現實世界的人情世故，
常常讓自己感到束手無策而拙於應付。
長久下來，自己的思想就會慢慢脫離大眾，
並對社交產生更深的恐懼。
人是社會化的動物，
把自己孤立起來是沒有任何益處的，
首先從和周圍不熟的朋友多聊聊，
甚至挑戰從未參加過的活動，接觸到不同生活圈的人，
這些都有助於敞開心胸，讓陽光曬乾內心的陰霾。
牡羊座：
牡羊座精力十足，
工作時像一個不會累的衝鋒兵，
要是不能準時完成工作，
強迫症狀便會慢慢佔據牡羊座的腦海，使得羊兒老是透支自己的體力。
只不過體力再好的人也無法一直處於高度運轉狀態，
該休息就休息，不然這火箭遲早會燒完燃料。
就算工作永遠做不完，人也不是鐵打的，
該下班就要下班，把時間和精力拿去運動，
不只可以讓工作有更好的續航力，
還可以鍛鍊身體，讓自己更健康喔！
金牛座：
金牛座有很強的自我意識，
希望凡事都能按照計畫進行。
只是在瞬息萬變的現代生活之中，
誰能保證事情都在掌控之中，不會有任何變動？
但金牛座就是沒辦法習慣變動的環境，
容易因此而感到不安，
最後就會變得消極而孤僻。
試著多和別人接觸，慢慢放下心中的固執，
多傾聽參考他人的新想法新創意，
並大膽去嘗試和實踐。
走出心中的執念，心境自然會變得平和，
會看見世界更多更美好的風景喔！
雙子座：
雙子們喜歡熱鬧、交朋友，
但在一陣喧鬧過後，
總讓他心裡感到更加孤獨。
因為他知道很多人都只是作表面功夫，
但矛盾的是，
他又很希望能在這些交際場合中尋得知音，
怕寂寞的他，
是很渴望能找到一個可以傾訴的對象。
只是這樣循環的結果，
只會讓雙子感到越來越孤獨罷了！
如果想要交朋友，就要真誠待人，
要自己先學會相信別人後，
才能找到知心好友喔！
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